Mein Angebot

Bei mir lernst du, rauchfreie Gedanken und Verhaltensweisen zu entwickeln. Zunächst erfolgt ein Vorgespräch, um deine Fragen zum Ablauf der Sitzungen und zur Hypnose zu beantworten. Du erhältst Tipps & Tricks, die dir helfen werden, die erste rauchfreie Zeit gut zu überstehen. Ausserdem berate ich dich zur Nutzung von Nikotinersatzpräparaten. In wöchentlichen Abständen finden dann 3 Hypnosesitzungen statt. Du kannst die Trancen auf deinem Smartphone aufnehmen, um diese für die Selbsthypnose zu Hause zu nutzen. Zwei Monate später treffen wir uns zu einer Abschlusssitzung.

Bei jeder Sitzung werden wir deine Kohlenmonoxidwerte durch einen Atemtest bestimmen, um die direkte Verbesserung deiner Gesundheit nach dem Rauchstopp sichtbar zu machen.

Das Tübinger Programm kann als Einzel- oder Gruppensitzung durchgeführt werden. Besonders effektiv ist es jedoch, wenn es in der Gruppe absolviert wird.

Deine Investition

Die Kosten für das gesamte Programm betragen:

• 300 Euro (Gruppe mit 3-6 TN, 5 Termine à 90-120 Min.)
• 450 Euro (Einzelbehandlung, 5 Termine à 60-90 Min.)

Einige Krankenkassen bezuschussen eine Hypnosebehandlung als Präventionsleistung mit insgesamt 80 Euro. Bitte erkundige dich hierzu bei deiner Krankenkasse.

Die Sitzungen finden in Hilter a.T.W. statt. Auf Wunsch kann ich auch zu dir nach Hause kommen, dann rechne ich noch Fahrtkosten hinzu.

Bitte sei skeptisch bei Hypnoseangeboten, die damit werben, nach ein oder zwei Sitzungen rauchfrei zu sein. Dies ist nicht erfolgsversprechend und hält meist nur wenige Wochen an. Studienergebnisse zeigen, dass mehrere hypnotherapeutische Sitzungen erforderlich sind, um dauerhaft abstinent zu bleiben.